Впервые зайти в беговой магазин — всё равно что расшифровывать иностранный язык: перепад, высота подошвы, пронация, пластины. Хорошая новость: выбрать первую пару проще, чем кажется.
Начните с посадки, а не с внешнего вида
Расцветка важна куда меньше, чем посадка. Во время бега стопы отекают, поэтому приходите в магазин ближе к вечеру и оставляйте у носка запас шириной в большой палец. Пятка должна быть надёжно зафиксирована и не выскальзывать.
Всегда примеряйте оба кроссовка и пройдитесь — а лучше пробегитесь — несколько шагов. Если пара кажется жёсткой в магазине, на дороге она мягче не станет.
Разберитесь в амортизации
Амортизация — дело вкуса. Больше пены не значит автоматически лучше: важно, как кроссовок ощущается под вами.
- Максимальная амортизация — мягко и снисходительно, отлично для длинных спокойных километров.
- Сбалансированная — универсальный кроссовок на каждый день для большинства начинающих.
- Минимальная — низко и упруго — для тех, кто хочет чувствовать землю.
«Лучшие беговые кроссовки — те, о которых вы забываете на бегу».
Подберите кроссовки под свой бег
Подумайте, где вы на самом деле будете бегать, и сузьте выбор:
- Асфальт и беговая дорожка — кроссовки с хорошей амортизацией на каждый день.
- Трейлы — цепкая подошва и защитный верх.
- День старта — легче, пружинистее, часто с пластиной.
Сомневаетесь — приходите на примерку
Наша команда бесплатно подбирает обувь в каждом магазине. Возьмите с собой носки, в которых бегаете, — мы посмотрим, как вы двигаетесь, и найдём подходящую пару. Без давления, без жаргона — просто правильная обувь для вашего шага.
